自分の気質を知るって大事

尊敬するカウンセラーさん主催の
HSPさんのリアルセミナーへの初参加

あらためて
自分の気質を知るということは
心と向き合うことと同じくらい大切
と感じました

＜リアル＞

オンライン講座で受講生さん同士で
お顔を合わせていますしお話をしていて
共感や安心感があります

さらにリアルでお会いして
すぐに打ち解けることができたこと
今回はきれいな景色があるところでしたので
同じ空間を満喫することができ
お互いのテンポや雰囲気、話し方など
言語化するのが難しいのですが
とても心地良い時間でした ♪

＜個性・気質＞

なんか生きづらい
なんか人とちがう
と感じている部分があるとしたら
個性や気質を知ることで癒すことができたり
ネガティブにとらえていた部分がじつは
才能と気づくこともあります

＜長所と短所は表裏一体＞

たとえば「深く考える」をひとつとってみても

ネガティブな表現だと「考えすぎ」「心配性」
ポジティブな表現だと
「深く考えることができる」「慎重」

とらえかたがまったく変わってきます

「深く考える」ことを才能としてとらえた場合
生きかたにも影響してきます

気質のもつ良さを学ぶことは
とても大切だと感じます

＜コミュニティ＞

同じ気質でも生まれ育った環境も違えば
ご縁をしている人間関係も違うので
一概に同じ気質であれば
誰でも合う訳ではないかもしれません
逆に違う気質のかただと
全く合わないという訳でもないと思います

ただ、気質を知ることや学ぶこと
同じ感覚のかたに会ってみるということは
心地良いと感じることができたり
「あるある」を話すことで
安心と自信につながっていきます

心と向き合うことは
どなたにも共通することで
個性や気質問わず向き合うたびに
心がクリアになっていくものだと
体感しています

そして
個性や気質を知ることは
安心と自信につながっていく

心地よい時間とともに大切な学びに
感謝です (^^)

最後までお読みいただきありがとうございます ♡
心がかるくなる♪ ヒントになりましたら嬉しいです (^^)

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私自身がそうでした (T_T)
自分の感情と向き合いHSPを知ることで
薄紙をはぐように心がかるくなっていき
今では自分のことが大好き
自分の選択を信じて進んでいけるように
変化していきました

自分の感情と向き合うとき
周りの環境やお相手のことを考えていると
自分の感情に気づきにくくなってしまいます

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