カウンセラーという選択

なおこ

2024年9月6日 17:36

こんにちは　nao　と申します

私は50代になってカウンセラーという
お仕事を選択しました

以前の私では考えられない選択です

【以前の私】

どこかで勤務をすることが普通ですし

状況に合わせることが多く

自分で
人生の選択を出来る
と思っていませんでした

【自分が嫌い】

今まで
自分の ”出来ない” に
フォーカスしていて

あれが出来ない　これが出来ない
あの人はあんなに出来るのに
いいなぁ　羨ましい　

出来ない自分は駄目だ
と自分を責めて

自分のことを
好きになれませんでした

人から褒められることがあっても

「いえいえ、そんな事ないです」

と褒めて頂いたことを
受け取ることも出来なかった

【変化】

あるカウンセラーさんとの
出会いで変化が ☆

そのカウンセラーさんは
HSPさんが大好き ♡
成長を信じてくれる
素敵な先生です

抱え込み過ぎて
頼ることが苦手
考え過ぎてしまう
HSPの気質を知り

ネガティブに
捉えられがちな気質は
素晴らしい才能であることを
教えて頂きました

介護についての
相談相手がいなかったことも
悩みでしたが

定期的なカウンセリングで
話を聞いて頂き
自分のための癒しの時間
になっていました

同時に
自分を受け入れ、認める
癒して、褒める
を繰り返し練習

地道ですが
これがすごくて☆

ある時　気づくんです

あれ？
私めっちゃ頑張ってる！

しかも
人のことばっかり考えてる！

心の境界線や価値観

たくさんの気づきが出てきます
今もあります

気づきと共に
以前の私とは変わってきて

こんなに変わることができるんだと
希望になりました (T_T)

【今の私】

今では自分が大好き

誰が褒めなくても
自分が褒めています (^^)

「ほんとよく頑張ってるなぁ～私 ♡」
って素直に褒めて

自分のやりたいことを
どうしたらできるのか
考え、選択し行動しています

もちろん順調なことばかりではないですが

以前とは違って

楽しい ♪