ふじしげ

夢を見る人の備忘録

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夢を見る人の備忘録

2024.11.08「腹痛」

今日のご飯事情 ・昨日の残りのパイタン鍋 ・ロールケーキ2切れ 今日、めちゃくちゃ腹痛いです。 自分でもびっくりするぐらい腹痛くて、薬を買いに 薬局へ行ってる最中に少しばかりふらふらになりまして… なんでこんなに！？って思ったら生理前の現象か！！ と納得したので、薬局では生理関係の薬を買ってきました。 おにぎり食べて薬飲んで、大人しく作業して寝よう。 体重の増減は、今日は精神衛生的に大打撃喰らうから まだ少し先延ばしします。 以上

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    • 2024.11.07「復帰」

      ということで、1ヶ月どころか2ヶ月以上もあけまして 復帰のnoteでございます。 ドタバタが収まり、無事体重が戻りました。 レコーディングって大事やね。 あまりにも変な夢を見たから、それを書こうと思って。 夢の話おそらく何かのステージ裏。有名人やスタッフがひしめき合ってる。 その中の一人の、某男性俳優さんの腹がゴッソリえぐれてる。 でも生きてる。傷は塞がっていて皮膚で覆われてるけど、腹の厚みが、 背骨分しかない。なぜ生きてる。普通に歩いていられるんだろう。 次に、別の女

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      • 9/18 ちょっとお休み

        仕事と体調の悪さでちょっと今週来週まで noteはお休みにする 気が向いたら書く また10月なったら少しずつ復帰かな 睡眠が足りず、なんだか心の余裕がない

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        • 【最近の話】9/13

          目標まで-8.2kg 今少し余裕ができたので、ちゃんと書いていく！ 朝ごはん： 食べなかった 昼ごはん： ・生卵 ・マグロのユッケ ・ひきわり納豆 ・雑穀ごはん150g ・わかめの味噌汁 夜ごはん： ・チキン南蛮と高菜ごはん（https://www.topvalu.net/items/detail/4549741719513/） ・いかキムチ 40g（https://www.kk-sanko.com/topics/public/detail/id/282）

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          【最近の話】9/12

          体重測定できてない 缶詰状態何日目だろうか… ちょっと体重も戻り気味なような体の重さが… ちょっと、寝て、早起きして 気持ち入れ替えたいな ご飯は最近ファミマの焼き芋をよく食べるように なったのと、NIPPNのあさりごはんとサバ味噌のセットが 美味しくてしょうがない。 ヘルシーお手軽系で好みなのをもう少し見つけていきたいな

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          【最近の話】9/12

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          【夢の話】9/10

          宇宙船をさまよってる よくある真っ白な室内 自分は何かをさがしているらしい とある部屋に入った 広い 大量の生物が満ち満ちと部屋に詰まり、 出口に向けて雪崩を起こしている アザラシ、エイ、なぞのさかな その上に私はいるが、探し物が見つからず ただ生き物がながれるのに足を取られ 不安になるばかりだった 昨日の昼寝の夢 苦手な友人らにかこまれた 同窓会に出席 自分には共有されてない情報とかあって しんどかった 心身がギリギリにきてるのだろうか

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          【夢の話】9/10

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          【最近の話】9/9

          目標まで-8.0kg いまだにてんてこ舞いに忙しい 寝てるのか寝てないのかわかん ついでにずっと眠い 一応ごはんはちょっと気を遣いつつ、 親子丼（手作りで鶏胸肉）はヘルシーかな？とか足掻きを見せてる 早く余裕がほしい

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          【最近の話】9/9

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          【最近の話】9/8

          目標まで8.4kg ちょっとずつ戻ってきた 不規則な生活のせいだろうな しかし今日は久々に外でめちゃくちゃ歩いた 2万歩ほど。 そして日曜日なので好きなもの食べていいday と言いつつ、朝はヨーグルトとフルーツで、昼は食べれず 夜にラーメンとアイス！！ これは明日の朝もっと戻っちゃうかもな！！ そして歩き疲れたのでもう寝ます。

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          【最近の話】9/8

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          【最近の話】9/6

          目標まで7.2kg まだまだどたばたの波は終わらない と言いつつ、さっきまで寝てた あんまりしっかり食べれてないが 冷凍食品のニップンの あさりごはんと鯖の味噌煮セット 手軽でよかった とりあえず今から朝ごはん食べる それではっ

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          【最近の話】9/6

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          【最近の話】9/5

          目標まで-7.8kg 仕事中に同窓会の連絡がきて メンタルに追撃がきた 正直、都会に出てからの方が交友関係諸々 腹から仲良くなれた人が多いから 地域が近辺だっただけの人と会ってもなぁ みたいな屁理屈、偏屈、ひんまがりはある。 連絡くれた友人はありがとうだけど。 ごはんは朝、軽くヨーグルトやバナナを食べ、仕事や仮眠でそのまま夜。夜ごはんはタコサラダと焼き芋とお蕎麦の謎組み合わせを2回に分けて食べる気持ち悪い食生活な1日に。 今日は少し立て直せるかもだから、 ちょい気をつ

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          【最近の話】9/5

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          【最近の話】9/4

          目標まで-8kg 仕事やばすぎて書く余裕がない 継続する人は時間捻出がうまいんだろうなぁ 蕎麦たべたあと むしゃくしゃしてアイス食べた 生活が不規則だと食べることが ぐちゃぐちゃになるなぁ カロリーはギリギリなんとか ただし脂質が多くなる 困った

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          【最近の話】9/4

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          【最近の話】9/3

          目標まで7.6kg ご飯食べ損ねたからやな、昨日 結局今日も朝に寝る羽目に 緊張多くて胃が落ち着かないから うどんをいただきました なんか無意識に小麦を摂取しすぎてる 気がするのでそこだけは気をつける また数時間後、それでは

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          【最近の話】9/3

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          【最近の話】9/2

          目標まで-8.4kg 今日もお寝不足ですわ 朝起きて、ついついメールの通知につられて デスクで作業をしたらお昼に。 昼ごはん ・納豆 ・雑穀米 ・お味噌汁 で、夕方に またラーメン食べちゃった😭 そしてまたデスクへ。 そのまま気がつけばこの時間。 一旦寝て、早起きして ご飯いっぱい食べるぞ〜〜〜 腹減ったー！！ ちなみにあすけん48点。

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          【最近の話】9/2

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          【最近の話】9/1

          目標まで-8.0kg 8月異様に早すぎた気がする。 中間目標で、9月までに目標まで「-6.0kg」って 言えるようにしたい！ と言いつつ、日曜日は好きなもの食べていいという日で、 カロリーオーバーしなければ好きなものを食べる方向にしてる。 お昼にラーメン食べました。美味しいね。 今日も仕事がやばいのであっさりめで。 一応あすけんのはメモってるからよしとしよう。

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          【最近の話】9/1

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          【最近の話】8/31

          目標まで-8.0kg また仕事が詰め詰めでストレスが食に流れそうで怖い。 睡眠しっかり取らないとやっぱダメだね。 ちょっと今日は食べすぎちゃった。 明日はお昼以外は少し抑えめにしよう。 買っちゃったクロワッサンも無事食べ切ったので もう少し抑えめに過ごせるかな。 時間が少し惜しいので今日はこんなもんです。

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          【最近の話】8/31

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          【最近の話】8/30

          目標まで-7.8kg。おぉ、8を今日は切ったぞ。 あっという間の8月末。 そして、台風は一体どこへ。 朝ごはん ・もずくスープ ・ギリシャヨーグルト ・バナナ1本 ・パイナップル100g ・野菜サラダ ・ゆで卵 間食 ・ミニクロワッサン3個 昼ごはん ・雑穀米150g ・納豆１パック ・お味噌汁（しじみ、わかめ、豆腐） 何を思ったのか、無性に腹が減って クロワッサン食べちゃったよ。夜はビーフシチュー食べようと思ってたのにね…。 どうしよう。

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          【最近の話】8/30

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