【最近の話】9/2
目標まで-8.4kg
今日もお寝不足ですわ
朝起きて、ついついメールの通知につられて
デスクで作業をしたらお昼に。
昼ごはん
・納豆
・雑穀米
・お味噌汁
で、夕方に
またラーメン食べちゃった😭
そしてまたデスクへ。
そのまま気がつけばこの時間。
一旦寝て、早起きして
ご飯いっぱい食べるぞ〜〜〜
腹減ったー!!
ちなみにあすけん48点。
目標まで-8.4kg
今日もお寝不足ですわ
朝起きて、ついついメールの通知につられて
デスクで作業をしたらお昼に。
昼ごはん
・納豆
・雑穀米
・お味噌汁
で、夕方に
またラーメン食べちゃった😭
そしてまたデスクへ。
そのまま気がつけばこの時間。
一旦寝て、早起きして
ご飯いっぱい食べるぞ〜〜〜
腹減ったー!!
ちなみにあすけん48点。