【最近の話】9/8

目標まで8.4kg
ちょっとずつ戻ってきた
不規則な生活のせいだろうな

しかし今日は久々に外でめちゃくちゃ歩いた
2万歩ほど。
そして日曜日なので好きなもの食べていいday
と言いつつ、朝はヨーグルトとフルーツで、昼は食べれず
夜にラーメンとアイス！！

これは明日の朝もっと戻っちゃうかもな！！

そして歩き疲れたのでもう寝ます。