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お酒にまつわるエトセトラ

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お酒を飲みつづけて得た知見を勝手に書いてます
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酒飲みの食事法

お酒が大好きという訳ではないのにお酒を飲む場にばかりいる私ですが、齢30を超えて体にガタがくるようになってきました。
具体的に言うと、記憶をよくなくす、二日酔いが長引く、筋肉痛になる(アルコール筋症という恐ろしい症状)などです。
何をするにもTo muchな人間なので、このままだと無自覚に死んでしまいそう。

2024年に入ってから飲みすぎないことを心がけつつ、日々の食事を気をつけていて…自分のメ

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生き辛さとお酒について

この間、友達から「あんなにお酒を飲んでいたのに、どうやって控えられるようになったのか。ストレスをどうやって発散するのか」と聞かれました。
厳密に言うとまだ全然酔っぱらうまで飲んだりすることもありますが、確かに水たまりで寝て網膜炎になったり、植木に頭突っ込んで寝るようなことはなくなりました。

というのも、私はしばらくチェーンドリンカーとでも言いますか
一度酔っぱらうと記憶をなくすか気を失うまで飲み

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