空手エクササイズでHIIT❣️

ブログ更新しています❣️

https://kumiko-labo.com/hiit-9days/

今回は空手をHIITに絡めています。
空手の動きは全身運動で引き締め効果抜群！
かなり運動効果が高いですが、一緒に楽しんでいきましょう！

是非ご覧下さいね！

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
心斎橋、富田林にてリアルセッション行っております。
また筋トレzoomは朝晩どちらも随時受付しております❣️

住所：大阪市中央区東心斎橋1-7-30
21心斎橋ビル３階（D→START内）
ダイブビューティー
代表　中尾久美子
電話:06-4708-6589
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