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ハーブファスティング

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#ダイエット

野菜・果物ジュースと豆乳味噌鍋スープでハーブファスティング1日間やりきりました!…

こんにちは!日々、バランスを大切にしているバランスです。前回のファスティング記事から2ヵ…

野菜・果物ジュースとスープでハーブファスティングやりきりました!体重は○キロ減?…

こんにちは!日々、バランスを大切にしているバランスです。あっという間に節分、立春、春節が…

ハーブファスティング2日目(2020.9.7)

9月7日から勢いで始めてみたnoteでしたが、1日目の投稿から1週間もたってしまいました。やはり…

週末ハーブファスティング1日目(2020.9.12)

先週末に2日間ファスティングしましたが、解放後に豚肉の生姜焼き、鶏肉の唐揚げ、レトルトカ…

週末ハーブファスティング2日目 歩くとももがすれる...いつの間にか腕の二倍に!…

週末ハーブファスティング2日目の記録を書いていこうと思います。前回に引き続き、2週続けてハ…

週末ハーブファスティング2日目(2020.9.27)

昨日、やっと体重計を買ったので、さっそく測ってみたところ人生で一番重い体重でした(泣)。…

ハーブファスティング2日間、新鮮な果物ジュースと野菜成分がたっぷりしみ込んだおいしいスープで苦しまずにやりきりました!体重は○キロ減!+悲しいこともありました😭(2020.10.9+10)

毎週末ファスティングは途絶えてしまいましたが、無理なく地道にコツコツと続けていこうと思っています。一気に頑張りすぎると燃え尽きてしまうので、ゆるく続けている人の方が意外とリタイヤせずに残ってたりしますよね~ ハーブファスティング1日目 初めて平日の仕事中にファスティングしました。仕事はストレスがかかるのでつい食欲で発散したくなりますが、なるべく仕事に意識をそらして、なんとか乗り越えました。 朝食:オレンジソルト水 いつもはレモンですが、ちょっと趣向をかえて、もらい物の

野菜ジュースと長崎ちゃんぽん風スープでハーブファスティング2日間やりきりました!…

きのこ菌活中のバランスです。前回のファスティングから3週間ちょっと経ってしまいました。(…

果物ジュースで週末ハーブファスティング1日間やりきりました!○キロ減?+悲しいこと…

だんだんと寒さが増してきていることを感じているバランスです。もう11月も過ぎまして、あっと…

果物・野菜ジュースとスープで週末ハーブファスティング1日間やりきりました!○キロ…

今週も1日間だけですが、週末ハーブファスティングを実施することができたバランスです。なん…

野菜・果物ジュースとキムチスープで連休ハーブファスティング2日間やりきりました!…

今回の3連休はコロナ第3派の影響もあり、予定を入れなかったので、連休ハーブファスティング2…

野菜・果物ジュースと黒ごま豆乳鍋スープでハーブファスティング2日間やりきりました…

しばらく間が空いてしまいましたバランスです。実は11月の4週目の週末も1日だけハーブファステ…

野菜・果物ジュースとカレー鍋スープでハーブファスティング1.5日間やりきりました!…

皆さま、あけましておめでとうございます!2021年もよろしくお願いいたします!今回の年末年始…