うつ病　なんとか今日を生きるために③　ラジオ体操

日々お疲れ様です
今日も体調は絶不調です…

毎日出勤し8時間勤務し帰宅する

そのことが私にとっては毎日大冒険です

週普通に5日8時間勤務をしている人を
本当に尊敬しています　
今はなんとか週4日勤務にしてもらっていますが
それすらきつい…
そしてはやくも有休を使い果たしそうです😢

私の今の身体症状は

全身を貫くような強烈な悪寒

全身の脱力感

鉛のような身体の重さ

起き上がれないよ