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こんにちは。なぎっこです🌞 宣伝になります！ 10月にnoteにて公開した「暮らしの見本帳」を…
新年が明けて、テレビはお正月特番ばかりで、世間もゆったりモードだったお正月。「あれ、ほん…
兄家族が帰省している。 兄夫婦とかわいい姪っ子ちゃんに会えるのをものすごく楽しみにしてい…
私の新しい習慣。 毎日お仏壇の前で手を合わせること。 会社から帰宅して、晩ご飯を食べて、…
今日から、6月ですね。 2024年上半期ラストですね。 2024年がものすごいペースで進んでいくの…
暮らしを整えることは、 心と体を整えることであり、 それは、自分自身を整えることだと思う。…
4月は、兄家族が帰省して、姪っ子ちゃんに初めて会えたり、GWがあったりと、イベント盛りだくさんで、あっという間だった。 非日常の楽しさを感じつつも、いつもの日常のありがたみを感じた1ヶ月。 そんな4月の暮らしを整える習慣の振り返りやっていきます！ 朝ルーティーン ・非日常でもやってしまうのは本物 兄家族が帰省して、我が家に泊まっていたため、いつもの日常とは違った日々を過ごしておりました。兄夫婦と生後5ヶ月の姪っ子ちゃんと暮らす日々。 そんないつもと違う日常でも、朝ヨ
日々を楽しく、心地よく暮らすための研究を続けて、3年ほどになります。その中で、「暮らしを…
3月ももう終わりますね〜。 この前、新年を迎えたと思ったら、もう4分の1が過ぎたってことで…
肩に力が入り過ぎていたみたいで、知らず知らずのうちに、しんどくなっていたことに気づいた。…
より良く過ごすには、計画が大事。 先日、カフェで2月の振り返りと3月の過ごし方を計画しまし…
✈️やりたいこと 📚読んだ本 🍿観た映画 👛お金のこと から1ヶ月の暮らしを振り返ります！ …
2月、長かった・・・。 みなさんはいかがでしたでしょうか？ いつもは1ヶ月はあっという間に…
私は、習慣化するのが好きなのですが、改めて自分が習慣化していることについて書き出してみます。 こんなところでしょうか。細かく書き出せば、まだあるだろうし、当たり前になり過ぎていて、自分では気づいていない習慣もあると思います。 習慣化できるようになって思うのは、習慣化にもレベルがあるということ。習慣化の最上級は、息を吸うようにできることだと思う。 習慣化の最上級と言えば、歯磨き。毎日歯を磨きますよね。習慣にしたいと思っていることが、歯磨きをする（息を吸う）ようにできるよう
