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「日常のスパイス」 てことで、ちょっとオシャレぶってみたけど（これがオシャレなのかは知ら…
理想の暮らしに近づけるために、がんばりたいなぁと思った。 「頑張る」よりも、「がんばる」…
私がおばさんになってから、今日で1年になる。つまりは、今日は姪っ子ちゃんのお誕生日。 1年…
最近、会社やめたい欲がピークに達している。 朝起きて「あー会社やめたい」、会社で仕事しな…
11月を年末だと思って過ごす。 私が、暮らしの先生とさせていただいている、なにおれさんは毎…
朝起きる。窓を開けて、外の空気を鼻から吸い込む。ひんやりとした空気が顔に当たる。鍋で温め…
いつもポジティブにご機嫌でいれたらいいけどさ、そんなのは無理なわけで。生きてりゃ、ネガティブな日もあるし、不機嫌になってしまうことだってある。 いつもご機嫌、とまではいかなくても、不機嫌にならない人は、どんなメンタルしてるんだろうと思う。 自分もそうなれたらいいなぁと思うと同時に、不機嫌になってしまう自分を責めたり、そんな自分を否定してしまう。 相手のいいところを見つけ、尊敬したり、真似しようとする。ここまではいいけど、自己否定や自分を責める必要はないよね。 ネガティ
人生は、自分の捉え方次第で、つまらなくもなるし楽しくもなる。 ツイてない1日だと思うのか…
友人の結婚式に行った。 友人の晴れ姿を祝福できるのは嬉しい。だけど、結婚式という見知らぬ…
月1の楽しみ。 丸亀製麺のうどんを食べに行くこと。 私の定番メニューは、肉うどんとさつま…
昨日のnoteでも書いたけど、動画編集が楽しくて仕方ない。 1歳をむかえる姪っ子のバースデー…
動画編集を始めた。 姪っ子が1歳のお誕生日を迎えるので、1年間の軌跡を動画にしようと思って…
私は、常に安心することを求めている。 安心を求めるのは、不安があるから。不安になりやすい…
「フラットに考えよう」 大学時代に部活動をしていた時、コーチに言われた言葉。当時も今もこの言葉が心に残っている。 ふとこの言葉を思い出した。 今の自分はフラットに考えられていないかも。そう思う部分があったから、思い出したのだと思う。 自分が正しい気持ちが強ければ強いほど、相手の意見が受け入れられなくなる。否定されると腹が立つ。期待どおりにいかないと、すぐに不安になる。 自分視点でしか考えられなくなると、そりゃ偏りも生まれて、頑固になる。 一方、人から否定されても素
