今日の短歌 時速12キロで走る感覚
休みの期間が多かったので
まずは5キロランの
スピード練習やってきました😊
1キロペースを5分前半で
走るとまだ
かなりキツイんですが
今まで見ていた周りの景色が
全然違うんです！
早く走る感覚を体感出来るのは
嬉しいっす😊
まだ遅いけどꉂ🤣 休みの期間が多かったので
まずは5キロランの
スピード練習やってきました😊
1キロペースを5分前半で
走るとまだ
かなりキツイんですが
今まで見ていた周りの景色が
全然違うんです！
早く走る感覚を体感出来るのは
嬉しいっす😊
まだ遅いけどꉂ🤣