今日の短歌 疲労抜きで走ってんのに💦
一昨日は90分ペース上げ気味で
走りましたので
60分走って疲労抜き😊
40分まではゆっくりで
良かったんす
走ってたら
ニコニコしてくるの😊
結果ラスト10分かなり
ペースアップꉂ🤣𐤔
疲労抜きとは？💦
アプリからもやりすぎと
言われました💦 一昨日は90分ペース上げ気味で
走りましたので
60分走って疲労抜き😊
40分まではゆっくりで
良かったんす
走ってたら
ニコニコしてくるの😊
結果ラスト10分かなり
ペースアップꉂ🤣𐤔
疲労抜きとは？💦
アプリからもやりすぎと
言われました💦