「何者か」に成ろうとせず、「自分でいる」を繊細にやってみる

【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】

何者かになろうとしたり、
何かを手にいれようとしたり、

いわゆる「成功者」になろうとすると、

私たちはどこかで疲れや違和感を
感じたりするものです。



もちろん、
走り続けることができる人もいますが、


この
「成功者になりたい」の前提にあるのは

「今の自分は成功していない」
「今の自分はまだまだ足りてない」

がありますから、


何者かになろうとしたり、
何かを手にいれようとしたり、
成功しようとすればするほど、

同時に
「今の自分のままではダメだ」を
創り出していることになります。

このアクセルとブレーキを同時に
踏み込んでいる感覚、
どこかで息切れするかもしれません。

そもそも
「成功」の定義などひとつではなく、

それこそ、人の数ほどあるのですが、

それも頭では分かりつつも、
ついつい
そこに飲み込まれてしまい、

いわゆる「成功」を
追い求めてしまうのが私たちなのかもしれません。




では、私たちは、どうしたら良いのか。


===================
「何者かになろうとするのをやめる」
===================

を、してみるのはいかがでしょう。



一度、足を止めて
「自分ではない、何か」になろうとすることを
やめてみる。


そして、

===================
「自分ではない、何か」ではなく、
すでに在る
「自分でいる」ことを
繊細にやってみる。
===================


「自分の世界は全て自分で創っている」

です。

だとしたら、
今、この世界を生きているのは「自分だけ」。


世界中で「自分だけ」が
今のこの世界を生きています。

「自分でいる」ことを
繊細にやってみる、とは

ここに気づき続けること。

=========================
「この世界」
に生きているのは自分だけで、
自分で
どうにだって世界を創ることができる
======================



「自分だけ」が感じているこの世界、
「自分だけ」が受け取れているこの世界、

そんな「感覚」や「喜び」や「奇跡」に
意識を向けてみるのはいかがでしょう

何かになろうとする、
何かを目指す、
何かを得ようと頑張る、

これはとっても素晴らしいことですが、

でも、それに疲れたな、
ちょっと休みたいな、と思ったのなら、

「自分でいる」ことを
じっくりと、楽しんでみることも
とっても素敵で、

人生の中で
唯一無二の時間だと思います。


それは「自分だけ」にしかできないことだから。

でも、もしかしたら、
何かになろうと目指すことを止める、
動かし続けてきた足を止めることは

怖くて、不安で、
もう生きていけないんじゃないか、
なんていう思いに襲われるかもしれませんが、

でも、それは「思考」。



「本来の自分」は
自分で在り続けて欲しい、と願っています。

本来の自分に戻って、
「自分だけ」の世界を楽しんで、

その感覚、
その満たされた感覚から、

「じゃあ、次はこれを目指そうか」
と目指してみても良いと思うのです。



「私たちは「自分」を楽しむために生まれてきた」
それを思い出すために、

1日10分、静かに坐って、
自分の中心に戻ってみませんか？

思考を止めて、本来の自分の声を聴くことで、
自分が本当に在りたい自分を
思い出せるかもしれません。


そして、
アーユルヴェーダのセルフケアで、
自分の身体の感覚を
しっかりと呼び起こしてあげてください。



今夜も冷えますね、どうぞ暖かくしてお過ごしください♪

明日も素敵な1日を！

18回目の配信♪
言いたいことの半分も表現しきれていないもどかしさはまだまだありますが
撮り直しはせずそのままで♪

stand.fm

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