self love

人は、生活環境によって考え方や価値観が決まってくる。

その中でどう自分自身について気付いて

自分を癒し、どう自分を大切にしていくか

「無条件で自分がいていいんだ」

「生きてるだけで価値がある」

ということを自分自身が受け止め、

自分自身を認めてあげることがとても大切。

この世に価値のない人間なんていないんです。

いるのは、価値がわからない人間だけ。

どんな人間にも人それぞれできることがある

みんな違うから世界が機能する

そしてこの世に誰1人として同じ人間はいない。

自分が、他の誰かになれないし

他の誰かが自分になれる訳でもない。

それなら自分で苦しみ、悲しむ人生を歩むより
明るくて楽しい、前向きな人生のがいいじゃない。

自分なんてって思うより、
こんな自分も素敵だなと思えた方が絶対にいい！

だから、みんなと同じである必要なんてないし
みんな違ってみんないい。

それが個性であり魅力。

周りと比べる必要なんてない。

もともと、私自身の自己肯定感が低く

外見や内面全ての自分が大嫌いで

全く自信もなく鏡を見るのも写真を撮られるのも

自分の写る写真を見るのも嫌でした。

そして、日々の出来事さえもできることよりできないことを見つける方が多く

褒められても素直に受け取れず、心から喜べない程、ネガティブな性格でした。

なぜこんな自分でも変われたかというと、

自分の魅力に気づかせてくれる素敵な存在に
出会えたからです。

ある日、
「あなたはなんでこんなに魅了的なのに、自分を否定する様な悲しいこと言うの？そのままで充分素敵なんだよ」と。

それまでは自分に自信がないことさえ、
自分のことなのに自分が自分で気づけなかったんです。

過去の経験もあり、
とにかく人の目ばかり気にして

「こうしたら、こう思われるのかな？」

「だから自分はダメなんだ」「私なんて」

「少しでも嫌われないようにしよう」って

でもそれは自分の魅力を半減させる行動だったんです。

自分の良さを自分で殺して、人に気に入られようとするそんな偽った自分でいて自分自身が本当に幸せなのだろうか？苦しくないのか？

周りの目を気にして他人の人生を生きてもどうしようもない。

自分は自分でしかないし、それが自分らしさ。こんな自分でもいいんだと気づく大切さを感じました。

誰かになにを言われたとしても幸せになるのも不幸になるのも、全て他人じゃなくて自分自身の選択だということ。

私もまだまだ勉強中だし、専門家でもない、
すごく自信がある訳でも自分が大好きでもない。

だけど昔より確実に好きになれていて
少しづつだけど、自分に自信もついてきた。

そしたら前よりも毎日が楽しくて
周りにどう思われても傷つかないし

そう思って生きてる自分が好きになれた！

良くも悪くも、考え方や捉え方次第で見える世界は180°変わるということ、

自分で自分を愛せないのに、

他人を愛せますか？

そして他人がそんな人を愛しますか？

これからは自分を愛していきましょう。

そしたらきっと周りも愛せるようになって、

自分自身も周りに愛してもらえます。

例え、自分を愛せなくても

少しずつでも自分を大切にしましょう！

あなたは、特別な存在なんです。

この世にあなたは、1人しかいません。

あなたは、そのままでいいんです。

だから時には、落ち込んでもネガティブになってもいいんです。

また前を向けれれば🌈

無理せず、ネガティブな感情の自分も受け止めてあげること。その時の自分を見つめること。

決して、ひとりで抱え込まないこと。

それがself loveだと思っています🌍❤︎

この記事を読んで、なにを言ってるんだと思われても全然いいです。

人それぞれなのでいろんな考え方や捉え方があって当然です！正解はありません。

ただ何か少しでも感じて行動するきっかけに
なってくれたら嬉しいです🌼

長くなりましたが、読んでくださり本当にありがとうございました！

読んでくださった方が幸せでありますように🙏