【減量記82】成長したいなら環境を変えましょう

普段自分が付き合っている人で、自分が成長できるかどうかが決まります。
自分自身が今以上に成長したい、また、ビジネスを始め、結果を残したいなど考えているのであれば、付き合う人を見直しましょう。
まずは今日の記録から。

【今日の食事】
●朝ごはん
しゃけ、生卵、白米（0.5合）、味噌汁

●昼食
電車移動にて（スシロー）
・マグロ6カン、いか3カン

●間食
しゃけおにぎり、プロテイン1杯、サプリメント、ブラックコーヒー

●夕食
外食にて
・マグロの山かけ、鯵のなめろう、ローストビーフ、砂肝、枝豆
・ハイボール2杯

●晩酌
ハイボール8杯

●つまみ
魚肉ソーセージ1本

【今日の運動】
ジム1時間（胸の筋トレ）

【体重・体脂肪比較】
前日比：-0.7kg
23年8月時：83.5kg/25.2%（体重/体脂肪率）

基本的に環境が人を作ります。

特に人間関係は、自分自身の思考や行動に大きな影響を与えます。

ビジネスでうまく行っている人たちと付き合うことで、考え方や習慣、行動なんかを自然に学び、自分も同じような行動を取るようになっていきます。

逆に、ネガティブな思考な人、現状維持で満足している人と長く付き合うと、知らず知らずのうちに自分も同じような思考パターンに引きずり込まれていきます。

新しいビジネスを始めたいと思っているとき、周りに
「リスクがあるからやめておいた方がいい」
「そんなことは無理だ」
と言う人ばかりだと、挑戦する気持ちが薄れていきます。

一方で、挑戦を奨励し、サポートしてくれる仲間と一緒にいると、フットワークが軽くなり、前向きに物事を捉えるようになります。

成長を促してくれる人と付き合うことは、自分を前向きに変化させるための一つのポイントです。

これには、前向きな考え方を持ち、行動力のある人々を選ぶことが大切です。

そんな人ちは自分に対して刺激を与えくれるし、自分が新しいことに挑戦する意欲をぐんと引き出してくれます。

また、うまくいかない時も励ましてくれ、次のステップに進むためのヒントを与えてくれてくれたりします。

周りにそういう人たが多いと、より広い視野を持てるようになり、自己成長を加速させてくれます。

さらに、その人たちから得られる知識や経験は、自身の成長に大きなプラスになります。

反対に、成長を妨げる人たちもいます。

成長を妨げてくる人って
・挑戦や変化に対して消極的
・他人の努力を冷ややかに見る
という傾向があります。

そんな人たちと付き合うことで、自身の目標や挑戦心が削がれる可能性がありますし、低いレベルのままで推移します。

周りに自分のエネルギーを下げてくるような人がいれば、必ず支障となるので、会う頻度を下げたり、深く付き合わないようにするなど、距離を置くくらいがちょうどいいです。

目標を持っている人や、挑戦したいことがある人にとってはこの「距離を置く」というのは重要です。

また、成長を促してくれる人といるだけではなく、自分自身が他人に対して成長を促す存在になることも大事です。

前向きな態度や学びの姿勢を持ち続けることで、自分自身の周囲の人たちにも良い影響を与えていきます。

周りがが成長すれば、それが自分の成長にも繋がります。
相乗効果です。

ポジティブなエネルギーを発信すると、周りにも同じような前向きな人たちが集まりやすくなっていきます。

まとめると、ポジティブな人との関係を大切にし、成長を妨げるようなネガティブな人間とは距離を置くことが大事自分自身もそういう人間になりましょうって話でした。