高卒女ブログvol.基礎代謝ダイエット#3

こんばんは。叶子どす。

ほんまに寒うございますなぁ。

ヒートテック着て、

頑張っております。

さて。

今日も今日とて

ダイエットをしております。

なかなか

いい感じどすえ。

朝　おでん　　146キロカロリー

昼　チャーハン　600キロカロリー

おやつ　たいやき　220キロカロリー

夜　　生春巻き　136 キロカロリー
　　　青椒肉絲　245 キロカロリー

　　　明太子　　25キロカロリー

　　　ちくわ　　27キロカロリー

　　　合計　　　1399キロカロリー

優秀でござんした。

明日もやるぞやるぞやるぞ！！！！！