あかね
私なりに、悩み解消する仕方をまとめてみました。
美味しいものに関する記事をまとめました。食べ物好きな方におすすめです。
お茶をお昼に自販機で買って、二本飲みました。 ほうじ茶と、伊右衛門茶です。 あたたかい。胃がほかほか。 今日は、何があるのでしょうか。 事実と感情を切り離すって、短大の先生もセルフコントロールに有効と、話していました。 変化自体がストレスなのだそうです。 感情がないって、寂しい気もしてしまう。 恐れや遠慮がなくなるのなら、自由に生きていけるのですね。 とりあえずここまで。
こんばんは 今回はダイエット中の食生活について お伝えしたいと思います。 毎日、1000キロカロリーぐらい のカロリーを摂るようにしていました。 だいたい基礎代謝を少し下回るぐらいです。 ピークが58キロで54キロまでジョギングなど 運動で落として、 54キロから51きろまでを カロリー制限で落としました。 ダイエット中は朝と夜のストレッチと お風呂に浸かることを 平行して行っています。 カロリー制限は、体が危険な状態になることも 多いので、過度な
皆さん、お久しぶりです。 いかがお過ごしでしょうか。 私は色々変わりました。 何が変わったかと言いますと、 見た目です。 整形したの？？ と思ったあなた。 残念！はずれです。 正解は 6キロのダイエットに成功したことです！！！！ 身長154センチで 58キロから51.5まで落としました。 目標は47キロなので まだ続きます。。。 痩せてきたのが分かったとき、 嬉しかったですねーーー 小学生の頃から、 「体格いいねー」 と 言われることが多
大変、お見苦しいタイトルで申し訳ございません。 私は今、インターンシップという 就活恒例の行事に頭を悩まされています。 インターンシップから垣間見える、 今後の就活が面倒です。 本当に疲れます。 周りに見栄を張っている自分がいるのか。 自分の力が最大限に活かせる場所を探すべきか。 新卒というブランドなんてあるのか。 自分の人生が決まるようなことなのか。 仕事に打ち込むことが自分自身の幸せなのか。 色々書きましたが、ストレス発散のためです。 マジ疲
こんばんは。お久しぶりです。 今日は、私が見た「お花のセンセイ」という スペシャルドラマについて、 話したいと思います。 2020年8/30放送の沢口靖子さん主演 「お花のセンセイ」の ざっくりとしたあらすじは、 華道の家元で、お姫様と揶揄される鳳丸子が 国会議員になり、政治の世界を 変えてゆくというものです。 このドラマはすごく面白かったのですが、 一つだけ違和感を感じました。 本当にちょっとした違和感です。 私の気にしすぎだと思うのですが、
いやぁ、焦りました。 簿記の仕訳という作業の仕方を 間違っていたんですよ。笑 そんなに焦ることでもないんですけどね🧐 少しのことで焦ってしまうのも、 豆腐メンタル。 客観的に自分を見ることができれば、 もっと楽なんですけどね。 高校時代はできてました。 病みに病んで、精神的にきつかった時、 自分の人生を俯瞰できれば、 こんなに苦しまなくて済むと、 ネットで見つけました。 バイトでも焦りがちで、 社員さんから、 「ゆっくり、ゆっくり、焦らずだよ。」
こんばんは。つぶやきたくなったのでつぶやきます。私の記事を読んで下さり、ありがとうございます。noteを始めて間もないのですが、世の中には自分が思っているより、味方が案外いることを実感しています。急に感謝を述べたくなり、つぶやきました。なんか気持ち悪いかな？笑
今日のお昼は うどんでした。 肉と小松菜入りでした。 美味しかったです。 午前中は9時に起きて、 パン二枚を食べました。 明太子トーストになるペーストを パンにぬったやつと、 砂糖とマーガリンをパンにぬったやつです。 美味しいですよ。 10時ぐらいから、 勉強し始めました。 コミュニケーション学と、 仏教です。 午後は、 ビジネスマナーと パソコンに関する授業です。 仏教がまだ残ってるので、この後、 仏教を終わらせてから、 次に取り掛かり
ちょっと太りました。 チーズボール、 生キャラメル、 クッキー、 パン、 冷凍食品、 沢山食べてたら、 顔の周りに肉が付いてました。 ざんねん。 でも、運動はめんどうだ。 良い方法ないかなー と ネットを漁ると、 333入浴法 なるものがあったのです。 なんじゃそりゃ。 説明しよう。 41〜42度のお風呂に、 まず、3分つかる。 その次に 3分湯船から出る。 3分の間は頭を洗ったり、 有効に使う。 また、3分湯船につかる。
いやぁ、めちゃめちゃ勉強しました。 簿記の勉強なんですが、 なかなかがんばったと思います。 頑張った。よくやった。 だいぶ進んだし、大丈夫。 こうやって自分を意識して褒めた方が いい気がします。 やろうと思ったことができなくても、 大丈夫大丈夫、できるようになったら やろう。 自分をあまり追い込まないことも 大事だと思います。 私は追い込みがちです。笑 頭では分かっているけど、 自分のこととなると、 そうもいかない。 人間の不思議ですね。 今
こんにちは。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は、今日からまたオンライン授業が 始まったので、 その勉強をしておりました。 最初からルーズリーフに 書けばよかったのですが 買いにも行けず、 通販もせず、 三週間目で ルーズリーフを使い始めました。 今まで普通のノートに書いていて、 教科がごっちゃごちゃです。 それをルーズリーフにかきうつす作業 もしておりました。 頭を使う作業じゃなくて、 何も考えず作業することが 向いていることが 今日、
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おはようございます。 今日の朝ご飯は コロッケ 冷凍食品の白身魚のフライ🐟 冷凍食品の海老のやつ🍤 冷凍食品の春巻き 冷凍食品のイカのやつ🦑 とご飯です。 昨日の夜から食べたくて、 朝になって欲求が爆発💣しました。笑 美味しかったのですが、 お腹いっぱいで動けません。 オンライン授業を始めないといけないのですが、 お腹いっぱいです。 お腹いっぱいだと体が動かせないので、 次のご飯は 腹八分目にします。
朝も暇、昼も暇。 お昼ご飯にカレーうどんを食べて、 その後、生キャラメルをつくりました。 花畑牧場とかの生キャラメルが わりと好きなのです。 Twitterで牛乳を消費する方法、 生キャラメル作りが バズっていたので、 美味しそう、、 と思い、 3回目の生キャラメル作りです。 今回は多めにつくりたかったので、 ネットのレシピの割合を ちょっと増やして 作りました。 味は変わらず、 美味しいです。 牛乳 400ml 砂糖
おはようございます。 今日の朝、だいぶ前から食べたかった チーズボールもどきを 作ってみました。 作り方は ホットケーキミックス 白玉粉を 1:1ぐらいで 適当に混ぜます。 そして白玉粉のつぶつぶがなくなったら、 ウインナーとチーズを包みます。 この時、ウインナーに切り込みとかを 入れないと爆発するので、 要注意です。 チーズはさけるチーズを使いましたが、 なんでも良いと思います。 さけるチーズは味が薄いので チーズ感はあまりなかったです。
東海オンエア ご存知でしょうか。 今、というか だいぶ前から話題の YouTubeクリエイターです。 愛知県岡崎市出身 6人組 のYouTubeクリエイターです。 私が中学生の時、YouTubeが流行り始めました。 マホト、はじめしゃちょー、東海オンエア、ヘキトラ、みきぽん、りささん、辺りを 私は見てました。 現在も見てる方もいます。 当時は、東海オンエアを二人組だと 思っていました。 てつや、しばゆー。 しかし、違ったのです。 6人組だったの
