私を嫌いな人がいても私の価値は変わらない💛心が楽になるエッセイ💛
あなたは自分が好かれているかどうかが気になりますか？💛嫌われたくはないけれど、あまり気になりませんか？💛以前の私は、人から好かれているか、嫌われてはいないかが、とても気になる方でした。💛そんな私の心がすごく楽になったエピソードを紹介します。
🔷こんな人に読んで欲しい：人に嫌われていないかを気にして、一喜一憂してしまう人
🔷こうなれる：人の評価に振り回されず、心が楽になる
＜私を嫌いな人がいても私の価値は変わらない＞
私が、人の評価に過敏だった頃、私の心が俄然、楽になったエピソードをお話します。
以前の私は、人の評価ばかり気にして生きていたので、人に嫌われることがとても怖く感じていました。みんなに気に入られるように、かなり努力していたのです。でも、みんなに気に入られるなんて、しょせん無理な話ですよね。
ある時、私はある人に嫌われて、ちょっと仲間はずれにされたことがありました。その時、私は自分の価値がぐんと下がったように感じ、ひどく落ち込んでしまったのです。
嫌われたことを気に病んでいる私を見て、友だちが私の気分を変えようとして、好きな食べ物の話を始めたのです。
「久夢ちゃんが一番好きな食べ物はなに？」
「お刺身！」
「そうなん、私、お刺身苦手やねん。生ものがアカンねん」
「ええ！ 美味しいのに」
その時、私はハッとしました。お刺身を好きな人もいれば、苦手な人もいるのです。お刺身を嫌いな人がいても、お刺身のおいしさ自体に変わりはないのです。
このお刺身の会話で、私を好きな人も嫌いな人もいるということに気づいたのです。お刺身と人間を一緒にするのはどうかと思いますが、私を嫌いな人がいても、私自身の価値は変わらないのです。
「私を嫌いな人がいたら、それは残念だけれど、それはしかたがない。でも、だからといって、私自身の価値は変わらない」そう思うと心がぐっと楽になりました。
私を嫌いな人に無理に好かれる必要はないし、全部の人に好かれることなど、ありえないのですから。
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