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【読書感想】スマホ脳

・スマホが及ぼす最大の影響は「時間を奪うこと」 ・ドーパミンの最も重要な役目は私たちを元気にすることではなく、何に集中するかを選択させること ・サイレントモードでもスマホは私たちの邪魔をする 2024/9/8読了 ビフォー：スマホはリラックスする道具として考えていた 気づき：集中力こそ現代社会の貴重品、記憶力をアップさせる為には集中力が大事 TODO： ・1週間で2時間の運動を継続する ・寝室にスマホを置かない ・スマホはポケットではなく、カバンに入れるようにする

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    • 【読書感想】リーダーの仮面

      ・リーダーにとって部下の「モチベーション」は不要、大事なのは部下が「成長」して、チームの「成果」を最大化すること ・「ほうれんそう」だけで、結果を管理する ・「期限」と「状態」を明確に言語化し、できるだけ数値化した目標設定をする 2024/8/5読了 ビフォー：いいリーダーは慕われている人、気が使える人だと思っていた 気づき：「いい人になる」「部下が辞めないか？」はという考えは捨て、部下の本心は成長意欲であることを前提に、部下の成長にフォーカスしてマネジメントする TODO：

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      • 【読書感想】スタンフォード式　最高の睡眠

        ・とりわけ「入眠時間」を固定して『黄金の90分』を手に入れる ・寝れる日は入眠時間を固定して、1~2時間多く寝る ・食事は最低でも寝る1時間前までに済ます 2024/7/25読了 ビフォー：とにかくたくさん寝れば寝溜めできると思っていた 気づき：いかに寝る前に副交感神経が出るような環境に整えるかが大事 TODO： ・寝る前はスマホを見ない ・ベッドに入ったら、真っ暗にして瞑想するルーティンを作る ・アラームは最初は微音、２個目は普通の音にする

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        • 【読書感想】後悔しない転職の進め方

          ・転職を意識し続けることで、キャリアを意識し、人生を豊かにすることにつながる ・「自分を知ること」は、転職先に提供できること、「転職の軸」は転職先に求めること ・企業の情報収集において、実際に働いている社員との面談は重要、書類通過時や面接時に人事に申し入れをする、断るような会社はやめておいた方がいい 2024/7/20読了 ビフォー：職種や企業にフォーカスしていた 気づき：自分を知ることと転職の軸を考える重要性を知った TODO： ・強みを洗い出す ・キャリアの棚卸をする ・

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          【読書感想】風が強く吹いている

          強さとは、苦しくても前に進む力、自分との戦いに挑み続ける勇気、自分の限界をさらに超えていくための粘り 何かに打ち込むことの魅力 指導者・リーダーとして、どんなときも飄々とすること、一人ひとりの性格や人間性の理解に努め、寄り添うことが大事と学んだ

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          【読書感想】風が強く吹いている

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          【読書感想】本日は、お日柄もよく

          スピーチは人の心を動かせる 本当に弱っている人には、誰かがただそばにいて抱きしめるだけで幾千の言葉の代わりになる 心は自分自身で育てる

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          【読書感想】The Model

          ・一人が全ての工程をするのではなく、分業制を取り入れることで生産性を上げる ・営業は前半フェーズ（特にフェーズ２のビジネスイシューが何かを捉えていること）が非常に大事 ・失注などでボツになってしまった案件をナーチャリングして、再びリードに戻すことで、マーケティング費用を大幅に削減できる 2024/2/25読了 ビフォー：一人が全てを行うことが良いと考えていた 気づき：全てを経験する前提で、分業制を取り入れることで、生産性を最大限に上げることができる可能性がある（ゾーンに入れる

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          【読書感想】The Model

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          【読書感想】ジョブ理論

          ・「片付けるジョブ」を理解し、適切なプロダクトかつ組織ができればパーパスブランドになれるし、イノベーションを起こせる ・ジョブは複雑、機能面だけでなく、感情、社会的な側面から理解に努める ・あらゆるデータは、人為的に作成されたことを念頭にみるべきで、「受動的なデータ」にジョブのヒントがある 2023/12/26読了 ビフォー：製品の採用がゴールと考え、機能面ばかりみていた 気づき：お客様は何を片付けたいか、リトルハイアに注目する TODO： ・重要案件のジョブを見極める ・ス

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          【読書感想】ジョブ理論

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          【読書感想】ゼロ秒思考

          ・人間は本来瞬時に決めることができる ・ゼロ秒思考で構わず書き出すことで、考えていることが整理される ・仮説を立てて行動することで、仕事の成果につなげる 2023/8/3読了 ビフォー：もやもやしていること、アイディアはいつでも引き出せると考えていた 気づき：A4で1分で吐き出すことで、頭の中が整理できるし、アイディアを溜め込める TODO： ・1日10枚のゼロ秒思考をする ・読書の気づきを毎日メモで書き溜める

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          【読書感想】ゼロ秒思考

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          【読書感想】確率思考の戦略論

          ・プリファレンスとは何か、何で構成されており、どう高めることができるのか ・プリファレンスを高めることで売上アップする ・市場データなどを使って、市場予測方法を学べる 2022/7/28読了 ビフォー：良い製品ができれば、売上がアップする 気づき：目的から逆算して、市場全体を把握した上で、ターゲティングし、マーケットシェアを伸ばすかを明確にすることが重要 TODO： ・市場予測のデータベースを構築する ・今の製品で、プリファレンスを高めるために、何をするか考える

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          【読書感想】確率思考の戦略論

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          【読書感想】ノヤン先生のマーケティング学

          ・B to Bのマーケティングの基本的な考え方を学べる ・B to Bのマーケティングでメジャーな手法を学べる ・ターゲティングの重要性に気づくことができる本 2022/7/26読了 ビフォー：日々の仕事で、優良顧客を選定する際、なんとなくで考えていた 気づき：自社をどう定義し、どこにどう攻めるかターゲティングすることが大事 TODO： ・PPM分析で品種ごとに自社製品がどこにいるか考える ・各顧客をイノベーター理論で分析し、マーケティングを設計してみる

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          【読書感想】ノヤン先生のマーケティング学

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          【読書感想】USJを劇的に変えた、たった一つの考え方　〜成功を引き寄せるマーケティング入門〜

          ・マーケティングとは何かを学べる ・マーケティングで必要なことを、基礎から学べる ・戦略的思考の重要性に気づくことができる本 2022/5/18読了 ビフォー：戦略と戦術をなんとなくでしか捉えていなかった 気づき：目的→戦略→戦術の順番で考える、何よりも良い戦略を明確にすることが大事 TODO： ・今の仕事の目的、戦略、戦術を改めて確認して、自分が行っている業務がどの部分なのか落とし込む ・自分のキャリアの目指したい場所、戦略、戦術を改めて考える

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          【読書感想】USJを劇的に変えた、たった一つの考え方　〜成功を引き寄せるマーケティング入門〜

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          【読書感想】Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

          ・実例や心理学の研究結果から、「何を避けるべきか」を学べる本 ・複雑な現代でたくさんの決断を求められるが、賢く決断する為の考え方が学べる本 ・最低限の情報で過ごすこととは何かを考えるきっかけになる 2022/4/29読了 ビフォー：情報が多い方が正しい選択をできると考えていた 気づき：選択肢を持つことはコストである TODO： ・仕事面とプライベート面で、2022年度何をして、何をしないかを書き出してみる ・今後モノを買うときは、口コミのみで選択してみる

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          【読書感想】Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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          【読書感想】アマゾンのすごいルール

          ・アマゾンが成長した過程で行った、目標の設定と達成する為の管理方法を学べる ・アマゾンのリーダーシップの定義を学べる ・仕事に取り組む際のマインドを改めて確認できる本 2022/4/6読了 ビフォー：なんとなく目標設定をして、なんとなくPDCAを回していた 気づき：目標を明確に数値化して、月単位、週単位までブレイクダウンし、代替アクションを用意しておくことで、目標を達成する TODO： ・中国語学習と読書で2022年に何を達成したいか改めて書き出して、月単位でブレイクダウンす

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          【読書感想】アマゾンのすごいルール

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          【読書感想】Think clearly

          ・心理学、ストア派、偉人や投資家から、物事に対する考え方、判断基準を学べる ・ダウンサイドを避けることの重要性と方法を学べる ・今の自分が何にフォーカスしているかしっかり考えるきっかけになる本 2022/3/6読了 ビフォー：たくさんの価値観がある世の中で、自分が物事を判断する基準の参考にしたい 気づき：自分の能力の輪、自分の尊厳の輪を見極める、「マルチ」ではなく「スペシャリスト」にフォーカスする TODO： ・能力の輪と尊厳の輪の内側にあるものは何か、書き出してみる ・何に

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          【読書感想】Think clearly

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          【読書感想】アウトプット大全

          ・アウトプットを「話す」「書く」「行動」の3つの観点でその方法を学べる ・アウトプットに重要なフィードバックの重要性とフィードバックの方法を学べる ・日々の生活の見直しと、アウトプットする意欲が増すきっかけになる本 2021/12/30読了 ビフォー：アウトプットすることと自己成長の関わりがわからなかった 気づき：人に話をするときに自分の意見を発信する、人でもSNSでも発信することで「身につき度」が増す TODO：まず書くことから始めてみる！ 読書→読書感想をnoteに書く

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          【読書感想】アウトプット大全

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