「私」の自由のために生きる

安心して生きられるには
「一人でいられる能力」
が無くてはなりません。　

心理的に健康な人は、
「一人でいられる能力」
が育っています。
この能力は愛着と関係があって、
お母さんの温かい腕の中で芽吹きます。
「お母さんと一緒」の感覚を
自分の中に取り込むと、
自分が存在することの安心感と
世界への信頼感をもつことができて、
それは一生、続きます。

「一人でいられる能力」が育っていないと、
自分