美と健康に必須！韓方スタメン生薬♡MUSTな3種：）

棗（ナツメ）、クコの実、黒豆（黒千石）の3種は
キッチンに常にストックしておきます＾＾

特にナツメは毎日食べるので、毎度多めに買っておきます☺️

さて、タイトルにある「韓方」ってなに？
っと思われた方が多いでしょう！

「漢方」じゃなくて「韓方」

実は同じ意味ではありますが、

そうです、韓国独自で発展した漢方、「韓方（ハンバン）」なのです🌿
生活の中に韓方生薬を使った薬膳があふれている韓