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日記

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1日1回午前中更新、を目指しています。
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#食事

9/15

今日はもう食器洗いだけしたら寝る準備です。
22時までに寝る、を目指しています。今日はいけそう。がんばろ。

ケンタッキー健康法をTwitterでチラ見しました。
該当のラジオ番組を聞いてみたものの、肝心なところは環境音に負けて何を言っているのかわからず終いでした。
ラジオ番組公式サイトも見てみたのですが、目が滑ってしまい、大事なところをまたスルーしてしまうなどしました。
タンパク質とスパイスが心

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4/9

餃子の賞味期限が昨日までだったので、夕飯はラーメンと餃子にしたんですよ。
夕飯前にもやしコンソメスープ食べていたの忘れていたので、食事量がっつり。食べ始めてからスープの存在感に気付きました。しかしラーメンも餃子も翌日に残してはおけない…。仕方ない。
食べすぎました…。今朝起き上がれないことこの上なしでした。
もうお腹たっぷたぷ。ご飯食べてシャワーをキメたら、食糧の買い出しという名の散歩に出よう。歩

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