積み上げ記録 2021/11/14

7:00 起床

8:00～11:00 Youtube配信

12:00 昼ごはん
13:00 買い物

14:00～15:00 ヨガ

16:00 昼寝

17:00 お風呂、夕食作り(焼きアジ、味噌汁、キムチかけキュウリ)

18:00～21:00 Youtube配信

22:00 SNS見直し
23:30 ふりかえり記事作成

24:00 就寝
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【note】
本日は彼の休日でしたので、朝と夜2回Youtube配信をしていました。
今ドはまり中のゲーム「ロストジャッジメント」を趣味でライブ配信しています。（私は裏方ですが、ゆくゆくはゲームで食べていきたいw）
普段は、夜の時間帯しか配信しないのですが、珍しく朝配信をしてみたら、初見さんからコメントいただけたことがわりと嬉しかったです♪

あと、さすがに昨日の高尾山登山で足がパンパンです。。。
脚をゆるめるヨガを多めに、腹筋・お尻の筋力強化に努めました。
お腹の筋力がなさ過ぎてヤバいです(´;ω;｀)
明日からも頑張ります。
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