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ダイエット(減量)3日目
ダイエットを開始して3日目。
11:00 誕生日クーポンがあったので、
とんこつらーめん七志でラーメン。
カロリー多め?
19:00 夕食。普通に食べました。
ほぼ変化なし。ただ、朝ご飯抜いてる影響が悪い方に出てる気がする。(体脂肪率増えてる😓)
ダイエット(減量)2日目
ダイエットを開始して2日目。
12:00 コンビニ弁当+スープ。
ちょっとカロリー多め?
19:00 夕食。普通に食べました。
21:30 カヌレ食べちゃった😅
ほぼ変化なし。まぁ、始めたばっかだし😅