『感動』で溢れる毎日を

ストレスや、悩み、仕事の疲れなどを全てをリセットしてくれる最強のコンテンツがある。

『サウナ』だ。

ただし、条件がある。
必ず月1回・1人で行くことだ。
特に、1人で行くことが重要である。
というのも、こういったご時世でもあるため、友人などと行くと必ず会話をしてしまい、感染リスクも否めない。


そして何より、1人で行くことで自分と向き合える時間が圧倒的に長く取れる。


私は最低でも月2回は行くようにしている。
本当は毎日でも行きたいくらいだが、
自分のお財布と相談して、最低月2回がベストという結論に至った。

仕事で疲れすぎたり、悩んだりして自分の心のチャージが必要だと思った時に行くと、自分の考えを整理でき、スッキリした気持ちで次の日を迎えられる。
サウナ独特の『ととのう』感覚を一度味わってしまったら、もうやめられない。全身の力が抜け、頭の中も『無』の状態になる。

正直、口で説明するより実際にやってみて、感情が動く体験をして欲しい。
まさかに、『感動』である。

自分の価値観や考えが変わる時は、感情が動いた時に起こるものだと思う。
最近、自分は人からオススメなどをされた時、とりあえずやってみる精神を持つようになった。
マコなり社長というYouTuberが大好きすぎて、動画の中で紹介されただいたい商品をその場でポチってしまうくらいです。

そのおかげで、今まで敬遠してた韓国ドラマやKPOPアイドル、ゴルフ、料理、ジム、読書、そしてサウナなど沢山の趣味を増やすことや、新しい考え方や価値観をアップデートすることができた。

これからも、感情が動く体験をもっと味わいたい。
毎日が、感動体験で溢れる人生を謳歌したい。

さぁ、明日からまた仕事頑張りましょう！
明日はどんな『感動』が待っているかな。