シェア
最中妙
2023年6月4日 17:41
１月12日夜体重90キロ朝体重89.5キロ「90キロ代の人」ではなくなった所感続き。おそらく今やっていることは間違ってはいないんだろう。あくまで糖質制限に重点をおいた減量。じつは、小学校五年生から既に「糖質制限」自体にはチャレンジしている。十年前、辛すぎてカロリーダイエットにして25キロやせたわけだけれど、また糖質制限にして30キロ痩せるだろうか。と言うかなんでこんなに体重が上下する
2023年5月6日 15:47
一週間減量して１キロも減らなかった日の翌朝の計量。89.5キロ。2023年1月12日朝である。当然だが、朝と夜は水分他で随分体重が違うということをあらためて実感しつつ、「80キロ代」の枠に戻っただけでも嬉しいことを悟る。ここから「70キロ代の人」への道のりが遠い、それはもう遠いことを、まだこのときは知るよしもないのだが、とりあえず、「減量になっている」ことはわかった。小握り三個作戦
