減量戦記5

１月12日夜体重90キロ
朝体重89.5キロ
「90キロ代の人」ではなくなった所感続き。
おそらく今やっていることは間違ってはいないんだろう。あくまで糖質制限に重点をおいた減量。

じつは、小学校五年生から既に「糖質制限」自体にはチャレンジしている。十年前、辛すぎてカロリーダイエットにして25キロやせたわけだけれど、また糖質制限にして30キロ痩せるだろうか。

と言うかなんでこんなに体重が上下する