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#子どもに教えられたこと
保育園入園準備 ～入園までにやること３選～
３月に入りましたね。
保育園入園が目前に迫り、正直私はさみしいです。
そして、この選択が本当に子どものためになるのか迷うことも多いです。
あまり自分のことを話さないのですが、最近は人と話すことで気持ちを浄化しています。
今日は入園前にやっておくとぐっすりねんねにつながる3つのことをお伝えしますね。
■ 生活リズムを整える起床時間と就寝時間、お昼寝タイム、食事時間を保育園のリズムに整えていきまし
保育園入園準備 ～起床時間に注目～
２月が終わるのは早いですね。
そろそろ入園日をみすえて、生活リズムを整えていきましょう。
今日は起床時間に注目して書いてみます。
■ 起床時間 vs 就寝時間 優先すべきは起床時間でしょうか。それとも就寝時間でしょうか。
答えは起床時間です。起床時間が生活リズムの起点になります。
そもそもパパとママが忙しい毎日を送っていると、大人のスケジュールが優先され、赤ちゃんはそれに合わせるパターンになり