毎朝4時に起きてウォーキングを続けて
3年目の私。
本当に365日歩いてます。
継続の鬼とよく言われますが。笑
なぜか辞めてしまったnote
理由はわかってます。
なんかいい事書かなきゃ！！って
思ってました。
そうすると、考え過ぎて
言葉がまとまらない。
あかん。やらない。。
ってなってました。
継続させる事、習慣化させる事を
Instagramで発信しているにも関わらず
なんでも、スモールステップで
とりあえずやってみる！！
完璧じゃなくていい！！
自分で言っているのにできていなかった。。
よし！
今日からまた再開だ！！
#習慣化 #産後ダイエット #朝活 #ダイエット習慣
