「本当の私を生きる」31日間プログラム Day23:「フォーカス」

Yumiさんの「本当の私を生きる」31日間プログラムに参加させていただいてます。

「本当の私を生きる」31日間プログラム23日目。

Day23のテーマは、「フォーカス」です。

Yumiさんの23日目、是非全文読んでいただきたい記事です！

YumiさんのDay23より

私にとってはとっても大きな転機となるようなお題になりました。

自分に対して、
本当に誤魔化しがきかなくなっています。

「やるしかない」と、

そんな気持ちになっています。

ずっとね、
本当は“覚悟”したかったのだと思います。

　　　　　　　　　　　　　　・・・

どこに焦点を当てていくかで
見えていく世界って変わってきます。

私はこのプログラムを通して
「本当の私を生きていく」と決め
そこにフォーカスし始めていくことで、

だんだんとその覚悟ができ、
それに伴って現実でも変化が起きてきています。

ウジウジ虫のままの自分にフォーカスを当てるのか、
自分のやりたいことを叶えることにフォーカスを当てるのか、

どちらにフォーカスするのかで
行動も変わってくるし、
行動が変われば
未来も変わります。

ということで今日のお題は「フォーカス」。

ことほさんのDay23
EmikoさんのDay23
わたしの22日目の記事はこちら↓

①あなたがどんな自分に「フォーカス」していきたいですか？

☘️笑って、楽しんでいる自分。

☘️透明な自分

☘️つながっている自分。

☘️チャレンジする自分。

②あなたはどんな世界に「フォーカス」していきたいですか？

子どもたちや、この社会が

お互いの個性を認め合い、

自分を自己否定することなく

自分の可能性を信じ

共に助け合い

成長していく


平和で、穏やかな世界。

③そこにフォーカスを当てていくと決めて自分や世界を見てみるとどんな変化があるのか感じてみましょう。（今分からなくてもこの後、日々生活していく中で気づくことがあれば書いてみましょう）

自分はなんて壮大な世界に生きているんだろう！

宇宙、地球、すべての生きとし生けるもの

「 愛 」「 喜び 」がそこに在る。




悲しいかな、人間だけが本来の姿を

思い出せないままでいる。（ 思い出している人も ）




自分に対しても、自我に引きずられられないように

自分の軸を、ぶれないものに。

そして、強く、優しく。

これが、わたしの23日目の回答♡

EmikoさんのDay23より

どこにフォーカスするのか？を定めることは、日々どんな心の持ち方で暮らしていくのか？･･･を確立して心に持ち続けることであり、「心の指針」を持つことにもなります。

これをちゃんと心に持っているか否かで、日々の過ごし方も大きく変わっていくと感じました。

今回は、「自分は何にフォーカスしたいのか？」を、自分の中でキチンと確認できて良かったなぁ･･･と思いました。

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