【一人朝礼】朝のアウトプットが大切な理由

仕事の効率化やnoteを書くことを日常に組み込むために 何をするのがいいか考えていたのですが 「毎朝、noteを投稿する時間を作ればいいんじゃない？」 ということに辿り着きました。 これ、なんでかと言いますと「朝のアウトプットが大事」だからなのです。 私は毎日「モーニングページ」というものを書いていて 自分の頭の中にあることをとにかく書いて、そこからその日の計画を立ててきました。 ただ、ここで私の欠点がわかります。 モーニングページを書きながらYouTubeや音楽