ワーキングウーマンのリラックスタイムにオススメなハーブティ

日々仕事に忙殺される・・・家事に育児に大変・・・ゆっくりする暇がない・・・そんな方、多いのでは？実は、Mogana斉藤もそんな1人です。泣

１．手早くできるリラックス

在宅の休憩時間に、もしくは、夜寝る前のちょっとした自分へのご褒美に、私はハーブティーを取り入れています。

今まで飲んだ中でのベストは、ここのハーブティー

https://online.smc-shop.net/1-month-tea-nagomi/

抗糖化作用があり、甘いものを食べすぎた際もオススメ！

リーフタイプの方が良いみたいですが、そんなにゆっくりお茶入れる時間も取れないので、私は俄然ティーバックを利用。

でも、入れ方は工夫してます。
ティーバックを少し揉んで、お湯の量や抽出時間、蓋をするなど、ちょっとした手間でおいしさ倍増！

これ以外にも沢山種類があるみたいなので、ご自身のお好みを探してみてください。

２．忙しい友人へのプレゼントにも

Moganaの相方、梶山へのバレンタインのお返しとか、お世話になっている身体のメンテナンスをしていただいている方へのお礼とか、男の子2人の子育てで毎日慌ただしくストレスフルな日々を送る親友への激励の気持ちで、プレゼントすることもあります。

みんな異口同音に『好みの味』『自分を労ってあげるのにピッタリ』と言ってくれます。

ハーブティーってすごく種類があるので、ついつい自分で選ぶと似たようなものになりがちですし、相手の顔を思い浮かべながら、その方の状況なども踏まえてプレゼントすると、選ぶ時に自分もわくわく、相手もハッピーで、飲むときだけでなく、選ぶ時も素敵な時間になります！

本日もご覧いただき、ありがとうございます。

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