1歳のお子ちゃま子育て中！節約のため、極力外注はしないです。離乳食・おやつは手作り中心。大人のご飯はほとんど鍋か手作りカレーという感じの人が公開するレシピです。
ダイエットも意識…
- 運営しているクリエイター
2022年11月の記事一覧
小麦粉バター不使用！ナスとトマトの鯖缶カレー
\\大まかな手順//
圧力鍋で野菜をやわらかくする→ブレンダーでトロトロにする→味付けして煮込む→味見してOKなら完成
❶以下の材料を圧力鍋で野菜を柔らかく煮る（高圧15分）
・人参…一本
・玉ねぎ…一個 半分に切る
・じゃがいも…1個
・カボチャ…4切れ
・さつまいも…7-80グラム
・唐辛子🌶10本
・ニンニク2かけ
・生姜チューブ 2センチ
・ローリエ1枚
・水300ml
※カボチャと