人生で一番重要なのはお金ではなく健康かもしれない

こんにちは。
尾田将志です。

最近ふと思う事があります。

「人生で大事なのはお金ではなく健康かもしれない」

と。

最近、父親が自転車に乗っていてこけて怪我をしました。
そこまでの大怪我ではなかったのですが、3日間程入院して日常生活には支障をきたしてるみたいでした。
実家が大分で僕が今大阪に住んでるので、物理的には会えず心配でしたが無事で良かったです。

そんな話を聞いたので、健康は本当に大事だなと感じました。

お金も時間も沢山あるが健康を損なっていたら人生を謳歌出来ないなと思います。
なので、健康は人生で一番大事だと僕は思ってます。

健康に日々を過ごす為に習慣的にやっている事があります。

・筋トレ
・サプリメントの摂取
・睡眠6時間以上
・ポジティブな考えをする事

です。

これらを初めて僕は体調を崩す事が少なくなりました。
体調が万全だからこそ、仕事もプライベートも全力で楽しむ事が出来てます。
日々全力でやりきる事がとても楽しいですね。

筋トレとサプリメントの摂取は身体作りも兼ねているので一石二鳥です。
20代の時にこそ健康へ投資をする事がとても大事だと思います。
身体を壊してから健康を意識するのは遅いかなと思います。

これからも自分の人生を全力で過ごす為にも、健康に意識して日々を過ごしていきます。

それではまた。