一日三読、朝昼晩の本を選ぶ。

朝起きたらそのままぐずぐずと布団のなかで本を読んで、お昼になったら昼食のあとに休憩がてら本を読んで、夜になったら眠る前の今日を終わらせるその瞬間まで本を読んでいる。

一日三食きっちり食べると体が健康になるように、一日三回きっちり読書の時間をとると心が健康になる。一日三読とでもいいましょうか。

おやつを食べるとご機嫌になるように、なんでもない時間にも読書をできるとさらに一日を豊かに過ごすことができる。まあ日々なんやかんやとあってそれは難しいので、一日三回の読書の時間だけは、少しでいいからきっちりとるように心がけて暮らしている。