最近良く思うのが細くなる髪、カチコチになる頭皮。 もっと良くしたい。 自分が施術させて頂くことで、もっと喜んで頂きたいと日々思う。 体の健康に関すること 髪、頭皮に関すること 施術に関すること やる事沢山 もっと学ばなきゃと思う。
おはようございます☀ 今日は、一面に青空が広がりいつも以上に気分が最高！ 今日も上昇しまくりたいと思います。 最近、寒暖差が激しく体調も崩しやすくなっています。 冬から春へと 日に日に春を感じます。 こんな季節の変わり目は抜け毛も増えやすいです。 抜け毛は、日々の習慣で改善出来る部分が多くあります。 いつも推奨してるのが頭皮マッサージ。 毎日、頭皮全体を念入りにやるのがベストですが 中々出来ないのが現実です。 毎日全体をできなくても良いんです。 ポイン
久々の投稿になります。 今年は特に白髪についてより改善策を考えています。 健康と美容をテーマに仕事をしている私には重要な課題です。 私がいつも推奨しているのは 生活習慣 食生活 頭皮マッサージ この三つはずっとお客様にもお話させて頂いてます。 生活習慣の中でも睡眠を取ると言うこと。 睡眠不足が続くと体も怠いですよね。 それは体からの不調なサイン。 お肌や髪にも不調のサインが出てきます。 肌荒れしたり、髪がバサバサした感じになります、 食生活が乱れていると、妙
年々気になる白髪 髪が伸びてより気になる白髪 白髪には色々な原因があります。 まだ解明されてない部分が沢山あるみたいです。 主に言われている原因は 遺伝 ストレス 加齢 生活、食生活 があげられています。 見えない原因ですよね。 普段、感じる方も見えれば感じない方もみえるストレス。 普段、何か自分の好きなことを出来る時間を作るのがストレスに効果があります。 1日10分でも良いです。 何も見つからない方は マインドフルネスをする時間を作ってあげるだけで
日に日に寒さも厳しくなってきますね。 明日からまたぐ〜んと冷え込みます。 岐阜は雪降るのかな〜 寒さが厳しくなると当然より乾燥します。 乾燥すると髪も肌も悲鳴を上げます。 髪は、乾燥でパサツキが強くなりバシバシ感が出ます。 この季節は念入りにお手入れしてもパサツキが出やすいです。 それでもお手入れはいつもより念入りにしてあげて下さい。 ポイントはトリートメントの揉み込みです。 私がいつも気をつけている事、サロンでお客様にお伝えしている事として トリートメン
一昨年前の9月に髪を切ってからずっと髪を伸ばしていてやっと肩に掛かるくらいに伸びてきました。 美容師である私も短かった時はトリートメンはしていませんでした。 だんだん長くなるにつれて、日々のお手入れもちゃんとしなきゃお客さんにも示しがつかないなって思いめっちゃ日々のお手入れ頑張ってるんです💦 そのおかげで毎日まあまあ艶髪です。 今まで短かったせいもありますが、日々のお手入れ結構大変だな〜って日々実感しています。 いつも ちゃんとお手入れしてね〜って偉そうに言ってご
ここ数年ヘッドスパは注目されていますね。 私も7、8年前からサロンでヘッドスパに力を入れています。 年々施術をされる方が増えています。 頭皮が凝り固まる事で起こる症状は 血行不良 抜け毛が増えやすくなる 薄毛になりやすくなる 顔がたるみやすくなる 美容の大敵のことが沢山起こります。 サロンでのヘッドスパはとても重要ですが、その後が最も重要です。 サロンでヘッドスパをされた後次にサロンでヘッドスパをされるまでにご自宅でどれだけ頭皮ほぐしをされるかが最も重要で
普段、ちゃんとお手入れしてるのになんか髪がバサバサするなって事ないですか？ 普段、サロンワークをしていると痛みは少ないんだけどバサバサする髪だなと感じることが多々あります。 カウンセリンをさせて頂いている中で、多いのが最近睡眠不足と言うお話をよく聞きます。 睡眠は健康やお肌だけでなく、髪にも非常に重要な役割をしています。 眠っている間に成長ホルモンが分泌され、栄養が毛母細胞に届けられます。 睡眠不足になる事で栄養が行き届かず、髪がバサバサになりやすくなります。 そ
明けましておめでとうございます。 2021年、今日からnoteで情報発信していきます。 どうぞ宜しくお願い致します。 私は、普段美容師として活動しています。 普段、わたし個人が思うのは綺麗には普段の意識が重要だと思います。 色々なお手入れ、美容室に通うことは非常に重要ですが内からの奇麗、元気になりたいと言う意識が最も重要だと考えます。 一番のお勧めは、やはり朝陽を浴びることです。 朝陽には不思議な力があります。 普段、あまり意識していない方は試して見てください
