頭皮のほぐし

ここ数年ヘッドスパは注目されていますね。

私も7、8年前からサロンでヘッドスパに力を入れています。

年々施術をされる方が増えています。

頭皮が凝り固まる事で起こる症状は

血行不良

抜け毛が増えやすくなる

薄毛になりやすくなる

顔がたるみやすくなる

美容の大敵のことが沢山起こります。

サロンでのヘッドスパはとても重要ですが、その後が最も重要です。

サロンでヘッドスパをされた後次にサロンでヘッドスパをされるまでにご自宅でどれだけ頭皮ほぐしをされるかが最も重要です。

当然サロンと同じようにするのは難しいです。

同じようにしようとすればするほど毎日やりたくなくなります。

毎日、30秒から1分で良いのでシャンプーを流す時などに揉み解してあげて下さい。

けして力を入れ過ぎないで下さいね。

毎日頭皮全体をするのが億劫無時は前頭葉付近やフェイスラインあたりだけでもしてあげて下さい。

リラックスもできますよ☺️