2025年目指したい暮らし方～コラージュ作ってみた
１月４日（土）に、近所の禅センターで、２０２５年の抱負をコラージュやアートで表現するというワークショップに参加してきた。
前回、クリスマスカードを作るワークショップに参加したのだが、事前に何も考えていかなかったこともあり、散々な結果に。なので、今回はちょっと事前に考えていった。
心して生活していきたい全体像は
とにかく、ピンクやハートで、あたたかな感じに。しつこいくらいにあたたかいを目指したい。
３つの部分に分かれてる：オンライン講座で学んだ、ティックナットハン先生の言う、「どんな人間にも、３つのエネルギーを持っている。瞑想家（メディテイター）、芸術家（アーティスト）、戦士（ウオリアー）。」
１．瞑想家のパート（全体像の下部分）
ここは、ぐんぐん深めていきたいところ。
・ハート：人にも自然にも愛をもって接したい。
・右下：ヨガで習ってお気に入りのチンムードラ（小さな我と自然界とが結びつくことを想像）
・左下：大好きな海。波はありつつ穏やかな。
・草むらにいる仏陀：自然と繋がってる。やることを減らすと、いろいろ見える。（Do Less, See More）
・ステンドグラス：好きな言葉、「人間はステンドグラスのようだ。美しい日には何もしなくても輝いている。暗くなったときが大事で、内側から美しく照らせられるようにしたい。」
・富士山：自分の先祖や文化が自分の中にあることをしっかり思い出して。究極的には日本だけじゃなく、東洋、ひいては全人類だけれども。一番近いのが富士山かな、と。
２．芸術家のパート（全体像の右上部分）
好奇心をもって、子どものような目で物事を見る。楽しみや、新しい視点を持つ。このあたり、「ずっとやりたかったことを、やりなさい」で取り組んできたのと重複してて、嬉しい。モンタナ生活始めてから、水彩画、カーテン作り、編み物作りを始めた。
このあたりは、丁寧に、心を込めて、満足して、お茶目に、愉しく、取り組んでいきたい。目標よりも、その過程を楽しむ。
・猿：どんなときでも愉快にいこう
・女性達：表情がとっても好きで。こういう姿勢を目指したいな、と。
・踊ってる男女：穏やかだけじゃなく、ときにはポップに♪
３．戦士（全体の左上部分）
ここは、昨年は、戦いたくなくとも、抗がん剤や放射線がわたしの体内で細胞とさんざ戦ったし、精神的にも戦ったような。今年は、できればそんなに戦い続けたくないところなので、そんなに伸ばすつもりなし。（し、生来、この部分は割と強いのではないかと自己分析。）
・シャチとサメ、人：戦ってる
・ハゲワシ：戦うにしても、じっくり考えて、狙いを定めて、いきたい。
・陰陽：自然とかバランスとかを意識したい。
これを、毎日、というか、よく目に入るところに置いておくことに。