心地よい居場所をつくる「灯火-tomoshibi-」について

このnoteは、心地よい居場所をつくる「灯火-tomoshibi-」というブランドについてのご紹介noteです。

「灯火-tomoshibi-」は、「心地よい居場所と関係性をつくる」を信念にそれぞれのペースで自分自身を知っていくきっかけをさまざまなカタチでお届けしています。

すでに知っているよという方も、はじめましての方も、ぜひ読んでみていただけると嬉しいです。

心地よい居場所をつくる「灯火-tomoshibi-」とは

わたしが運営している「灯火-tomoshibi-」は、「聞いて話して自分を知っていく」がコンセプトのブランドです。自分をよりよく知っていくことで、自分を信じて心地よく生きられる日々が、それぞれに訪れることを願って運営をしています。

サービスとしては、マンツーマンの対話セッションやコミュニティ、イベントの企画・運営・登壇などをしています。

「灯火-tomoshibi-」の想い

「灯火-tomoshibi-」は2022年8月にスタートしました。

当初はブランドとして立ち上げたわけではなく、じっくりと自分について考える時間を提供したいという思いで、「灯火トークセッション」というマンツーマンの対話セッションを開始したのがはじまりです。

幼い頃から、自分以外の誰かに自分が思っていることを話すのが苦手で、誰かと話すときには「話し手」ではなく「聞き手」に自分から回るのがクセでした（そのせいなのかは分かりませんが、正社員時代には2回ほど適応障害を経験しています）。

2019年、双子の妊娠・出産をきっかけに、人生が一気に子ども中心に変わり、その中でさらにわたしは「なにがしたいのか」「なにが欲しいのか」がわからなくなってしまった。

そんなときに、自分の気持ちに気づくことができるようになったのは、自分のために、じっくりゆっくり自分と向き合い「自分を知る時間」をつくったからでした。

そんな経験から、当時のわたしと同じように悩む人たちに「自分のために、自分の話をゆっくりしながら、自分自身について考え、知る時間」を提供できたら。そう考えてサービスを立ち上げ、運営しています。

自分のことを話す場所のイメージとしては、コーチング・カウンセリングなどが頭に浮かぶかもしれませんが、わたしが提供する場所や時間はそのどちらでもないもう少し気軽にいつでも利用できる場所であるといいなと考えています。

話すことに苦手意識のある方にも、自分のペースで自分について知っていくきっかけをお届けできたらと思い、話すという方法だけではなく、さまざまなやり方で、自分について考え、知るきっかけづくりをしていきたいと考えています。

「灯火-tomoshibi-」3つのサービス

現在は、3つのサービスを運営しています。

【3つのサービス】
・とじた場所と時間｜セッション
・少しだけひらかれた場所と時間｜コミュニティ
・ことばを読み、書く時間｜読み物やSNS発信

自分を知っていく「とじた場所と時間」

自分のことを話すのは緊張するものです。言葉にしたいのに出てこない、そんなこともあるかもしれません。

まずは安心して自分の言葉を出して、それがどう聞こえるのか安心して聞ける場所を、と考えてマンツーマン対話セッション「灯火トークセッション」をご提供しています。

自分を知っていく「少しだけひらかれた場所と時間」

自分のことを知っていくには、優劣をつけずフラットに人との違いに気づいてみることが重要です。比較するのではなく、安心して違いを見つけ、それを楽しむ。

そういうことが豊かさにつながっていくと信じて、noteメンバーシップ「灯火コミュニティ」のコミュニティプランを運営しています。

誰にでも自分のことを全部話せる必要はないけれど、ここだけでは安心して自分のことを話せる。そんな場所と時間を提供したいと思っています。

コミュニティプランはわたしとのマンツーマンの時間よりも、参加メンバーとの繋がりがある分、少しだけひらかれた場所と時間です。

参加者との関わりに強制感は全くなく、ご自身のペースで関わっていただくことができます。

自分を知っていく「ことばを読み、書く時間」

対話の方法は、「実際に人と顔を見て話す」ことだけではなく、文章を読んだり、書いて話したりすることも有効だと考えています。

口に出すのは苦手でも、自分のペースで書くことならできるという方もいるはず。書いてみることで、気持ちが整理されていくことってありますよね。

そんな人のために「灯火コミュニティ」マガジンプランをご用意しています。

マガジンを読み、考えてみる。その先でちょっと勇気を出して自分の気持ちを書き出してみる。読んでもらい、お返事が返ってくる。その中で少しずつ、自分の気持ちが見えてくる。

そんな体験を自分のペースでしてもらえたらと思っています。

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また、少しでも自分を知るきっかけになったらいいなと思いながら、Webでの発信をしています。

【SNS等一覧】
Instagramはこちら
X（Twitter）はこちら
standFMはこちら
noteは、いまお読みいただいているアカウントです。

それから、「灯火-tomoshibi-」の考え方や活動を知ってもらったり、自分自身のことを知っていくきっかけをお届けできたらと思い、イベントの登壇や企画・運営もしています。

＜過去の登壇イベントタイトル＞
・わたしらしいキャリアを築く、強みの見つけ方
・フリーランスママのリアル
など

＜過去の企画・実施したイベントタイトル＞
・未来予想図ワークショップ～どうする？わたしたちの10年後～
・わたしらしい「強み」発見壁打ち会
・「きく」を語る会 -聞き役が落ち着く人のあたまの中-
・自己開示ってどうやるの？-生きづらさをほぐす自己表現のすすめ-
など

イベント登壇のお誘い、取り上げてくださるメディア様、インタビューの企画など、お気軽にご相談お待ちしております。

運営者について

運営者のきよみやみずほです＾＾

「灯火-tomoshibi-」は現在、運営者のわたし一人で運営をしています。

「みずほさん」と下の名前で呼ばれることが多いので、気軽にそう呼んでくださいね。

◎プロフィール
・1990年生まれ
・2019年に双子の娘を妊娠・出産
・2018年からフリーランスとして活動
・東京在住

これまでの詳しい経歴については、こちらのnoteに書いています。よければ覗いてみてください。

「灯火-tomoshibi-」のこれまで

まだまだスタートしたばかりなので、定期的に追記していく予定です（最終更新2024年3月）。

2022年

4月〜6月：サービスモニター期間
8月：灯火トークセッション開始

2023年

3月：灯火コミュニティ「コミュニティプラン」開始
12月：灯火ラジオ開始
12月：初のオンラインイベント実施

2024年

1月：灯火コミュニティ「マガジンプラン」開始
2月：Instagram開始
3月：灯火コミュニティ1周年

灯火コミュニティは2024年3月で1周年を迎えたので、数字で振り返ったnoteも公開しています。

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2022年に本格的にサービスをリリースしてから1年半で、「灯火-tomoshibi-」という場に継続して参加してくれる方が常時30名ほどいらっしゃることにとても驚き、嬉しい気持ちでいっぱいです。

この期間に業務委託のお仕事も含めると、延べ1,000名以上の方のお話を聞かせていただく機会に恵まれました。

その中で、自分の話をゆっくりとする場所や機会、その中で自分を知っていくことの重要性をさらに実感しています。

現在の本業はコーチ・キャリアカウンセラーですが、「灯火-tomoshibi-」という場所は、これからもコーチングでもカウンセリングでもない、自分のペースで自分の話をして、自分を知っていく時間、そしていつでも戻って来られる安心安全で心地のよい居場所として、ゆっくり育てていきたいなと、改めて考えています。

「灯火-tomoshibi-」のこれから

「聞いて話して自分を知っていく」というコンセプトは、わたし自身が自分を見失ってしまったときに「自分のことをじっくり考え、知る場所」に救われたことから来ています。

もし、自分を知り、自分自身の気持ちが自分のところに戻ってきてくれたとしたら。

「いまよりも、自分を信じて、心地よく日々を生きていいけるのではないか」

これがいま、「灯火-tomoshibi-」を運営していく中で、わたしなりに回答してみたい「問い」のひとつです。

その先に豊かな時間やつながりが生まれていくことを期待して、これからもこの場所を大事に育てていきたいと思っています。

ぜひ一緒に、この場所を育てていっていただけるととても嬉しいです。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

◎灯火コミュニティはこちらから
◎灯火トークセッションはこちらから