疲労にも色々な種類がある！？

こんにちは！しょうちゃんです！！

寒くて無意識に全身に力が入ったり

厚着をすることで服の重さから肩まわりの

凝りや疲れを感じる冬ですが

皆さんしっかりと疲れは取れていますか？？

今回は

疲労に関して書きたいと思います！

疲労は、

「体の疲れ」・肉体的疲労

「脳の疲れ」・精神的疲労・神経的疲労
に分けられます。