しょうちゃん

整骨院×パーソナルジムで働いてます! 毎日楽しく健康で過ごせるような情報提供 出来たらと思います✨ 稀に自分の趣味である神社仏閣巡りなどの話も 登場したり(笑)

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自己紹介

はじめまして!しょうちゃんです!! 整骨院とパーソナルジムが併設された施設で柔道整復師 として働いています! 何故私が柔道整復師という資格を取ろうと思ったのかなど少しお話しさせて頂きますね! 中学、高校と陸上部に所属してました! 強豪校というような学校ではないですがしっかりした 練習はしてたので度々怪我などもあり 病院のリハビリ施設などにお世話になることもあり 少しずつ整骨院やリハビリの先生などに興味を持ち始めました! 柔道整復師という資格は専門学校で3年間勉強し 国

    • 疲労にも色々な種類がある!?

      こんにちは!しょうちゃんです!! 寒くて無意識に全身に力が入ったり 厚着をすることで服の重さから肩まわりの 凝りや疲れを感じる冬ですが 皆さんしっかりと疲れは取れていますか?? 今回は 疲労に関して書きたいと思います! 疲労は、 「体の疲れ」・肉体的疲労 「脳の疲れ」・精神的疲労・神経的疲労 に分けられます。

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      • 仰向けで寝ると腰が痛くなる原因

        今回はタイトルにもある通り、仰向けで寝ると腰が痛くなる原因を探っていこうかなと思います! 皆さんは寝起きに腰が痛くなってしまった経験はありませんか? 意外とこの経験をしてる方は多いんじゃないかなと思います。 特に冬の寒い時期はこの様な腰の痛みで通院される患者さんが増えます(;^_^A 何故、腰が痛くなってしまうんだろうと思っても原因が分からないとちょっとモヤモヤしてしまいますよね。 腰が痛くなる原因や解決策を今日はお話ししていこうと思います! 全ての人に当てはまるとは限

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