嫌いな人をモンスターにしない
「この人苦手」
「あの人嫌い」
と相手にネガティブな感情を抱き続けていると
そのエネルギーが、あなたの中でモンスター化していく
そうなる前に、ネガティブな感情の原因を探る
嫌い、苦手、ムカつく、などと思う時は
「なぜ、この人が苦手なんだろう」と
自分と向き合ってみる
自分の中に
「この人といると、見透かされているような感じがする」
「バカにされているような気がする」
「自分を見下されている」
などという感情があることに気が付くことが大切
それは、自分への恐れや自己否定の感情である
自分の内側にある感情だと、気づくこと
相手は自分の映し鏡
なので、自分の嫌いな部分が「苦手な人」として
目の前に現れた、と捉える
なぜ、苦手、嫌い、と思ったのか？
自分の意識を、自由自在に扱えるようになることが大切
「人の振り見て我が振り直せ」というように
自分自身を見つめ直すきっかけをくれた人
だと感謝する意識をもつ
しかし
どうしても苦手な人、嫌いな人への感情が無くならない場合は
次のようなイメージワークをおススメする
想像の中で
苦手な人、嫌いな人に対して
懐中電灯の光を向けると
ドラえもんのスモールライトのように
相手がみるみる小さくなる
米粒サイズになると
足でプチっと潰して、その上に立つイメージをする
最後に深呼吸する
これで
その人へのネガティブな感情から解放されて
あなたは自由になる
🕊🕊🕊
今この瞬間の宇宙からのメッセージ
突然、幸運が訪れます。
仕事、健康、恋愛、お金、人間関係、全ての面で良い方向へ発展していきます。
安心して、流れに身を任せましょう。
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