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肉体的にも 精神的にも 追い詰めない

現実があまりに大変で、ツラくて、苦しくて、どうにもならない

周りの人たちには
気づかれない
ツラさが伝わらない

それどころか
積極的に、そのことに取り組んでいるような印象を受けている

誤解でしかない

どうして、分かってくれない?

自分では精一杯なのに
それを外には見せないで
いつもと変わらない自分を取り繕ってしまう

これでは
周りの人に伝わらないし、分からない

完璧主義の人
努力家
器用な人
甘えられない人
口下手な人

このような傾向にある人は
精神的にも肉体的にも、追い詰められた状態になりやすい

とつぜん、入院したり、病気になったり、うつ状態になったりして
仕事が出来なくなる場合がある

そうなって初めて
周りの人は
ツライ状況がわかる

「どうして言ってくれなかったんだ?」

「何度も言ったよ」
「気づいてくれなかったんだ」

どうしてそこまで自分を追い込んでしまうのか?

追い込まれないと、頑張れない人もいる

責任感の強さから、やめられない人もいる

自分一人で、厳しい状況を乗り越えようと無理をする人もいる


できれば
そうなる前に

休息をとること
自分と向き合う時間をつくること
まわりのサポートを受けること

突然の病気は、宇宙からの「強制終了のサイン」

いまの状況から距離をとり
1人だけの時間を作って自分に向き合いなさい、というサイン

肉体的な休息
精神的な休息

とても大切なこと


とは言え
仕事や生活をしていると
無理をしなければならない時もある

それはそれで、やりがいを感じられる

けれども
無理をしすぎたり
その期間が長くなったりした時には
それを癒す時間も必要

ひきこもる、こともいい
瞑想する、こともいい
自分に問いかけてみる
「自分は、このままでいいの?」
「自分が望んでいる生活をしている?」

体が動かなくなり
病気になり
元気がなくなり
誰が幸せになる?

自分も周りの人も幸せにするために
肉体的にも精神的にも、自分を追い詰めるのは、もうやめる



今この瞬間の宇宙からのメッセージ
      ~ルノルマンカード占い~



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