「パフォーマンスアップ」を脳科学から考える

１）徒手によるケアと「声がけ」の重要性身体機能を引き出すうえで、徒手的なケアと声がけは非常に重要だ。 （１）声掛けのポイント1.クライアントがリラックスできるように誘導する ここでは、相手に「力を抜いてもらう」ことに重点を置くこと。リラックスしてもらう理由は、「運動時には筋活動の促通と抑制がある」ことに加え、「筋活動の促通と抑制は無意識に行われる」ためであり、それを感じ取りやすくするのが目的である。 2.視覚情報を元に運動を誘導する 脳幹網様体が適切に活動するため、前頭前