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mikitanishi3
ダイエット大作戦！！4月5日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する！！
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（4月3日）からの変化】
体重：＋0.1kg・体脂肪率：±0.0%
【スタート時（2022年2月25日）からの変化】
体重：-6.9kg・体脂肪率：- 5.7%
★目標まであと5.1kg・4.0%★
うん、微増。
実は私、近々の目標ができたんだ。
それは4月30日のライブなんだ。
実はライブの衣装がさ、
こんなかんじなんだ。
うん、ばっちり腹がみえるやん。
で、今は完全に腹がでてるやん！！！
とっても危険だ。。。
なので、腹を中心に、
マジで追い込みをかけるわ。。。
がんばるぞ～っ
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
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