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hit2neo
ダイエット大作戦！！1月23日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じなんだ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年1月30日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点の状況をお伝えするね。
～ダイエットの経過報告～
【前回（1月20日）からの変化】
体重：-0.2kg・体脂肪率：-0.7%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 8.9kg・体脂肪率：- 8.4%
★目標まで残りあと2.1kg・1.6%★
やばっ！！
あと1週間で2.1kg落とさないとあかんやん！！
これは、まずい。。
こうなったら、最終奥義の、
ビール断ちをするしかないやん！！
いや、無理かも。。
う、うん、がんばるぞ～っ。
果たしてMiwaはあと1週間で、
残り2.1kgを減量させて、
ダイエットを成功させることができるのか？
こうご期待😆
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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