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yopei_mind
ダイエット大作戦！！3月13日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する！！
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（3月10日）からの変化】
体重：＋1.4kg・体脂肪率：＋0.5
【スタート時（2022年2月25日）からの変化】
体重：-6.6kg・体脂肪率：- 6.2%
★目標まであと5.4kg・3.5%★
・・・・・・。
ご、ごめんよ！！
またしてもリバウンドしてるわ！！！
これは完全に、
週末の飲み会の影響だぁ～っ！！！
〆のラーメン、おいしかったわ（おい）
うん、気を取り直して、
今度こそダイエットにはげむぞ～っ！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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