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yopei_mind
ダイエット大作戦！！2月10日時点の経過をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年2月27日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点での経過をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月9日）からの変化】
体重：＋0.3kg・体脂肪率：-0.7%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 9.8kg・体脂肪率：- 8.9%
★目標まで残りあと1.1kg★
やっばっ！！
たった1日なのに、体重が微増してる～っ！！！
これはね、夜、空腹に耐えきれなくなって、
カップラーメンを食べた影響だね（こら）
うん。ラーメンは自粛しよう。
果たしてMiwaは、
2月末に目標達成ができるのか？
次回の経過報告は2月13日。
こうご期待！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
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