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sanaearts
ダイエット大作戦！！2月27日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年2月27日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月24日）からの変化】
体重：＋0.2kg・体脂肪率：-0.1%
【スタート時（2022年2月25日）からの変化】
体重：-8.8kg・体脂肪率：- 7.6%
★目標まであと2.2kg・0.4%★
ご、ごめん！！
またしても目標達成ならずだぁ～っ！！！！
ちーん。
なので、今度こそ、
今度こそは達成するべく頑張るって思ってね。
あらたな目標を掲げてスタートをすることにしたんだ。
あらたな目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する！！
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今度こそ！今度こそは！！
がんばるぞ～っ！！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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